Sebagaimana yang sudah dibahas sebelumnya, masalah pada kulit kepala seperti ketombe masih menjadi masalah utama rambut, karena berdampak pada kerontokan rambut serta ketidakteraturan rambut sehingga dapat menurunkan rasa percaya diri. Oleh sebab itu, mengatasi ketombe tentunya bisa dilakukan dengan beragam cara misalnya menutrisi langsung dari dalam melalui makanan, seperti buah – buahan atau juga mencegah dan menghilangkannya dari luar menggunakan CLEAR shampo anti ketombe terbaik.
Konsumsi buah – buahan yang tepat ternyata bisa menjadi suatu cara mengatasi ketombe yang membandel. Dan berikut manfaat konsumsi buah untuk mengatasi ketrombe dan juga kesehatan kulit kepala dan rambut.
- Konsumsi buah Pepaya
Karena buah pepaya mengandung papain, enzim unik yang bisa mencerna protein, maka suatu masalah yang seringkali membuat ketombe muncul dikulit kepala adalah akibat tubuh yang memiliki terlalu banyak protein yang tidak tercerna sehingga menjadi muncul minyak dipermukaan kulit kepala. Oleh sebab itu, konsumsi pepaya secara teratur dapat mencegah ketombe muncul.
2. Konsumsi buah Jeruk
Selain itu juga, buah jeruk sangat kaya akan vitamin C yang bermanfaat baik untuk rambut dan kulit kepala. Mengonsumsi jeruk secara teratur bukan jadi cara mengatasi ketombe yang membandel, tapi juga membuat rambut terlihat lebih berkilau dan lembut akibat kandungan vitamin di dalamnya.
3. Konsumsi buah Mangga
Selain itu, suatu cara mengatasi ketombe dengan konsumsi buah adalah dari manfaat buah mangga, yang mana buah mangga akan mencegah ketombe yang membandel. Mangga mengandung beta karoten serta kaya akan vitamin E yang mana nutrisi-nutrisi tersebut bisa membantu sirkulasi tubuh untuk membuat kulit kepala lebih sehat dan lembab sehingga ketombe tidak muncul kembali.
4. Konsumsi buah Alpukat
Cara lain mencegah ketombe adalah dengan konsumsi buah alpukat, yang mana buah ini mengandung vitamin B dan E, yang mampu mengembalikan minyak alami di kulit kepala.
Demikian manfaat buah – buahan untuk mengatasi ketombe dan meningkatkan kesehatan rambut. Gunakan shampo anti ketombe terbaik dari CLEAR.
