Makanan

Tips Memberikan Nutrisi & Gizi Untuk Anak

makanan sehat untuk
makanan sehat untuk

Strategi untuk memberikan makanan sehat untuk anak adalah hal yang susah-susah gampang selain kita sebagai orang tua kita harus memperhitungkan kembali cara untuk memberikan nutrisi serta gizi yang terbaik kepada anak. Dengan memberikan nutrisi yang cocok serta gizi yang cukup makan perkembangan anak di masa depan akan lebih baik dan juga tidak menutup kemungkinan otaknya akan cerdas. Untuk itu, cara memberikan nutrisi serta gizi yang baik untuk anak anda ada beberapa hal yang mesti diperhatikan, berikut di bawah ini ada beberapa tips untuk memberikan nutrisi serta gizi untuk anak anda:

  • Jangan pernah memberikan makanan yang berlebihan kepada anak. ¬†Karena dengan lambung si anak yang masih dikatakan kecil belum dapat mencerna dengan baik seperti halnya orang dewasa, anak juga akan terbiasa dengan makan yang tidak teratur,berikan porsi secukupnya untuk si anak.
  • Biasakan untuk memberikan sajian kepada anak dengan porsi makan yang sehat,seperti buah-buahan dan sayuran,jangan terlalu banyak memberi anak dengan makanan yang mengandung gula atau yang mengandung pemanis buatan,atau memberikan anak kita junkfood. Hal ini karena akan memberikan dampak yang buruk.
  • Latihlah anak untuk selalu peka terhadap rasa dari makanan sayuran dan juga buah-buahan yang notabennya anak tidak terlalu menyukainya,maka dengan melatih kepekaan dengan cara dibiasakan dengan makan buah dan sayuran sejak dini dengan sendirinya si anak akan terhindar dari makanan atau jajanan yang mungkin akan merusak nutrisi dan gizi si anak.
  • Ajaklah anak untuk makan bersama-sama kita sajikan makanan di atas meja dengan makanan makanan sehat untuk anak, sediakan waktu 30 untuk makan bersama sang anak,biasanya dengan terbiasa makan bersama di waktu tertentu pastinya sang anak akan pada waktu yang sudah di tentukan akan meminta makan bersama kita dan akan terbiasa melihat kita makan dengan makanan yang lengkap gizi.

Agar si anak terhindar dari makanan dan jajanan yang kurang sehat kita juga dapat memberikan susu kepada si anak. Salah satunya susu terbaik adalah susu DANCOW, dancow adalah pilihan tepat sebagai makanan sehat untuk anak  atau pendamping makanan pokok.

dengan rasa DANCOW yang lezat dan juga bisa memberikan nutrisi dan gizi yang lengkap.

About the author

windiariska

Add Comment

Click here to post a comment